دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح

قهرمان پاورلیفتینگ مدال خود را به شهدای گمنام تقدیم کرد

قهرمان پاورلیفتینگ مدال خود را به شهدای گمنام تقدیم کرد
قهرمان جهان در رشته پاورلیفتینگ، مدال خوشرنگ خود را به ساحت شهدای گمنام مازندران تقدیم کرد.
تاریخ انتشار : ۳۰ خرداد ۱۴۰۱ - ۲۲:۳۱
کد خبر: ۴۷۲۹۳
به گزارش آوای خزر، علی رمضانی، ماه گذشته در رقابت‌های جهانی آتش‌نشانان که با حضور ۴۰ کشور و در ۲۱ رشته ورزشی برگزار شد؛ در رشته پاورلیفتینگ به مقام قهرمانی رسید.
 
رمضانی ورزشکار بسیجی است و روز دوشنبه 30 خردادماه با حضور همکاران آتش‌نشان خود، مدیرکل جوان ورزش و جوانان مازندران، و اعضای بسیج ورزشکاران استان، مدال طلایی خود را به ساحت هشت شهید گمنام که در مرکز فرهنگی و موزه دفاع مقدس مازندران آرمیده‌اند، تقدیم کرد.
 
انتهای پیام/
نظرات شما
captcha
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد